SULLE SPALLE DEI GIGANTI

Il libro di Tim Ferriss – Tools of Titans – con i consigli degli “illuminati” che li hanno sperimentati con successo e hanno migliorato la loro vita

Photo by Luca Zanon on Unsplash

Leggere – e cercare di riassumere – l’ultimo (anzi penultimo) libro di Tim Ferriss, Tools of Titans, è una impresa…“titanica”. Beh…vabbè…questa è forse una esagerazione, anche se non troppo, direi. Tim Ferriss, per chi non lo conoscesse, è uno dei nuovi guru della rete. Autore del libro “cult” 4 Ore alla Settimana, Ricchi e Felici Lavorando 10 volte di meno, che è poi diventato un super bestseller ormai dieci anni fa, Tim prefigura e auspica uno stile di vita – lifestyle, come lui stesso lo definisce – da “uomo rinascimentale”. Una vita dove il lavoro non la fa “da padrone” e dove è innanzitutto il benessere psicofisico della persona, nella sua interezza, che conta davvero e su cui tutti noi siamo chiamati a riflettere e ad agire.

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COME SVILUPPARE L’INTELLIGENZA MOTIVAZIONALE IN 4 SEMPLICI PASSI

Il metodo WOOP per chi vuole capire cosa desidera davvero dalla vita e che ci aiuta a raggiungere la libertà programmando la nostra mente e guidandola sulla strada per essere felici.

Gabrielle Oettingen è una psicologa tedesca che lavora da anni negli Stati Uniti, alla New York University, e che ha sviluppato un metodo, in parziale contrapposizione o meglio ad integrazione della psicologia positiva (e della “famigerata” Legge di Attrazione), per identificare i veri desideri – anche quelli che giacciono nel profondo del nostro inconscio – e realizzarli. Secondo la Oettingen non basta “pensare positivo” per avere successo o fare ciò che si desidera. Bisogna seguire un metodo semplice e intuitivo, veloce (bastano dai 5 ai 20 minuti per metterlo in pratica), che si articola in soli 4 passi: Wish, Outcome, Obstacle, Plan – Desiderio, Risultato, Ostacolo, Piano (WOOP).

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MANAGER DI TUTTO IL MONDO, UNITEVI!

L’appello di Domenico De Masi per spezzare le catene e riorganizzare la nostra vita…

Le comete – Hubble telescope

Questo post è un inno alla libertà e alla vita vissuta con curiosità e serenità. Un inno che ho ripreso direttamente dall’ultimo libro di Domenico De Masi, UNA SEMPLICE RIVOLUZIONE, LAVORO, OZIO, CREATIVITA’: NUOVE ROTTE PER UNA SOCIETA’ SMARRITA.

Un saggio composto di tanti brevi capitoli, ciascuno focalizzato su un argomento, una “parola chiave”. Riporto qui di seguito quello intitolato MANAGER perché esprime esattamente il mio modo di vedere cosa è diventato il lavoro che la società e il sistema ci hanno imposto: Leggi tutto “MANAGER DI TUTTO IL MONDO, UNITEVI!”

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I 30 – più uno – ESERCIZI PER COSTRUIRE UNA VITA FELICE

I consigli di Raphaelle Giordano per chi è insoddisfatto e desidera superare le dinamiche negative in cui è intrappolato.

Disegno di Joo Hee Yoon

Ho appena finito di leggere LA TUA SECONDA VITA COMINCIA QUANDO TI ACCORGI DI AVERNE UNA SOLA, di Raphaelle Giordano, una scrittrice francese.

Si tratta di un “manuale romanzato” per migliorare sè stessi, essere positivi e…diventare ciò che davvero si sogna di essere.

Nel libro viene raccontata la “rinascita” alla consapevolezza di una donna insicura e infelice – Camille – che, grazie all’aiuto di Claude, un abitudinologo – coach/angelo custode/fata turchina – che la guida passo passo, mette in atto esercizi e pratiche di crescita personale con lo scopo di riprendere in mano la sua vita con entusiasmo e gioia e, da crisalide, diventare “farfalla”.

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LA CURIOSITÀ È…ancora una volta…. LA BUSSOLA

I consigli di Elizabeth Gilbert per vivere una vita felice all’insegna dalla creatività

Uno dei temi del blog è la crescita personale. Un terreno già battuto, soprattutto negli Stati Uniti, ma anche in Italia, con blogger e guru di varia fama che si sono guadagnati una loro piccola/grande audience dando suggerimenti su come migliorare la propria vita. Non mi addentrerò in tecnicismi né intendo fornire decaloghi e liste. Più che altro mi piace riportare quello che mi ha colpito nel corso delle letture e dei podcast che ascolto.

In questo post mi soffermerò sugli insegnamenti e i consigli di Elizabeth Gilbert, scrittrice statunitense famosa per Mangia Prega Ama, un libro da cui è stato tratto il film che ha avuto come protagonista Julia Roberts. Passato qualche anno da quel successo planetario, la Gilbert è adesso più popolare che mai grazie anche a Big Magic, un intenso e appassionato invito a coltivare e amare la nostra CREATIVITÀ.

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