TROVARE I PROPRI VALORI: SECONDA PARTE

foto Unsplash

I cinque passi per trovare significato nel lavoro che facciamo e intraprendere la strada verso la libertà.

Nella PRIMA PARTE di questo post sui valori e su come trovare uno scopo che ci possa portare a vivere una vita soddisfacente, abbiamo visto come sia importante identificare quelli che sono i veri motivi che ci animano, anche provando a reinventarci. E allora ecco che Mark Manson, nella sua lunga analisi che ho preso come spunto per fare alcune mie riflessioni, suggerisce di percorrere una traiettoria in cinque passaggi.

Eccoli:

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COME TROVARE I PROPRI VALORI E VIVERE UNA VITA APPAGANTE – PRIMA PARTE

Foto di Daniel Plan su Unsplash

Dopo aver parlato di quanto sia importante trovare uno SCOPO nella vita, prima QUI e poi QUI, ecco che sorge spontanea la domanda: ma come si fa a trovare, identificare, capire quale è il proprio scopo, la ragione intrinseca per la quale facciamo ciò che facciamo?

Per molti non è affatto facile, anzi. La maggior parte di noi nemmeno si pone il problema e va avanti, giorno dopo giorno, come un automa che completa i suoi compiti senza mai fermarsi a riflettere.

Eppure, capire quale è il nostro scopo, il nostro “perché”, è di importanza fondamentale. Il punto di partenza da cui poi prendere decisioni e definire obiettivi.

E, il primo passo da fare, senza il quale non potremmo mai procedere davvero nella giusta direzione, è identificare i nostri valori. In cosa crediamo, a quali cause siamo in qualche modo attaccati, a cosa diamo priorità?

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LAVORARE QUATTRO GIORNI A SETTIMANA: NASCE UN MOVIMENTO GLOBALE?

L’esperimento di un visionario imprenditore neozelandese che apre le porte ad un nuovo approccio al lavoro

Questo articolo è stato pubblicato sul blog di Beppe Grillo il 3 aprile scorso. Qui di seguito la versione lunga.


Abbiamo già parlato in un articolo precedente di come una piccola azienda di marketing britannica, The Mix, abbia sperimentato con grande successo l’adozione, per tutti i suoi dipendenti e senza alcuna “penale”, la riduzione della settimana lavorativa a 4 giorni.

E abbiamo anche parlato di come la giornata lavorativa “classica”, dalle 9 alle 5, non sia né salutare né ottimale per l’individuo ma piuttosto una forzatura da superare, qualcosa di profondamente innaturale.

Perciò, ritornare sull’argomento può essere utile, può dare un impulso al dibattito politico anche in Italia. E rilanciare l’idea di una settimana lavorativa corta.

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LE QUATTRO REGOLE CHE POSSONO CAMBIARCI LA VITA…RADICALMENTE

Foto di Thomas Ciszewski su Unsplash

Uno dei libri che restano impressi nella memoria e che rappresentano quasi un “caposaldo” nella vita di una persona, è il libro di Don Miguel Ruiz, I Quattro Accordi. Guida Pratica alla Libertà Personale. Un libro di saggezza Tolteca.

Un testo in cui quasi ogni pagina è una scoperta, un momento catartico, una illuminazione…una “lezione di vita”. Un libro che serve a capire come la società in cui siamo nati e cresciuti ci abbia instillato delle credenze e dei comportamenti funzionali alla società stessa ma non al nostro benessere interiore.

Perciò, per provare più libertà, momenti di gioia e di amore, e per acquisire più potere sul nostro ego, basta mettere in pratica i “quattro accordi” – o “contratti con noi stessi”…o “regole da seguire” – che Don Miguel Ruiz ci consiglia.

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COME TROVARE IL PROPRIO “PERCHÉ”…GIORNO DOPO GIORNO

Ci sono giorni in cui, nonostante tutti gli sforzi che facciamo, non c’è verso di trovare il proprio “perché”. Siamo demotivati, disillusi, stanchi già quando dobbiamo alzarci dal letto…dove rimarremmo volentieri a poltrire. Sono quelle giornate grigie, fuori e dentro, che ci piombano addosso come macigni. Per quanto mi riguarda, la sensazione è quella di un pugno allo stomaco, di voler ingoiare qualcosa e sentire che non va giù. Ed è ancora più difficile quando abbiamo un lavoro che non ci piace, che ci annoia, inutile…solo perché non sapremmo come impiegare il nostro tempo altrimenti e riuscire a guadagnare quello stipendio/droga che è una specie di alibi perenne.

Ci sono vari trucchi, stratagemmi, per uscire fuori da questo “tunnel” e non lasciarsi travolgere dalla malinconia e dallo sconforto. Uno di questi, ad esempio, è fermarsi anche solo per un minuto e respirare

…o guardare la sabbia che scende dentro una clessidra per un breve minuto:

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COSTRUIRSI UNA VITA LIBERA DALLA PAURA GRAZIE ALLA CONSAPEVOLEZZA E ALLA PROATTIVITÀ

I tre passi per realizzare i propri sogni

Foto di Filip Zrnzevic su Unsplash

È risaputa la mia passione per i podcast. Ne ho già scritto QUI. E, proprio una delle puntate del podcast Sognatori Svegli, di Angelo Ricci, consigliato tra i “magnifici 5” da ascoltare in italiano, è quella di cui voglio parlare in questo post.

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GRANDI IDEE PER UN GRANDE 2019

L’innovazione è la chiave che apre la porta del nostro futuro

Immaginare il futuro, si sa, è un compito più adatto agli scrittori di fantascienza che agli economisti e agli investitori che, puntualmente, sbagliano il tiro anche di molto. Ma c’è una piccola società di investimento di New York, la Ark Invest, che ci prova lo stesso e che, dopo aver condotto analisi e studi, realizza un rapporto annuale su come vede questo futuro. BIG IDEAS 2019 è un documento affascinante, una finestra sul mondo di cui potremo far parte e una anticipazione, supportata da dati e statistiche, sulle innovazioni che ci aspettano da qui ai prossimi anni.

A capo di Ark Invest c’è una giovane donna, Catherine Wood, che ha alle spalle un vasta esperienza nella finanza e negli investimenti in settori altamente innovativi. E il suo team è composto da altrettanti “cervelloni” specializzati nei settori più promettenti e “ai confini della realtà”.

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COME CONQUISTARE LE PERSONE E FARSELE AMICHE: LE 12 “REGOLE” D’ORO DI DALE CARNEGIE

Il libro di Dale Carnegie, Come Trattare gli altri e Farseli Amici, è uno di quelli che ho consigliato in un mio post precedente. Fa parte della rosa dei “migliori tra i migliori”. Uno di quei libri che vanno rivisti con una certa frequenza o, ancora meglio, che vanno sintetizzati e distillati in un…post come questo. Così da poter essere facilmente ripresi e ricordati.

I principi e le regole di Dale Carnegie per vivere in questo circo equestre che è diventato il mondo virtuale sembrano datate, vecchie. Il libro è stato scritto 80 anni fa! Eppure per me è attualissimo perché, in fondo in fondo, gli esseri umani non sono così diversi da come erano 100 o 200 anni fa.

Le relazioni “reali” rispetto a quelle virtuali di cui siamo inondati grazie a Facebook, Twitter e WhatsApp, sembrano non essere più stimolanti. Ma in questo modo perdiamo l’opportunità di stabilire un contatto davvero genuino con le persone. Un contatto stabile e duraturo che non sia influenzato dalle mode del momento.

Ma vediamo meglio cosa dice Dale Carnegie, un antesignano dei guru del cosiddetto auto-aiuto.

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10 PODCAST DA ASCOLTARE PER CRESCERE, IMPARARE, DIVERTIRSI E…PER AVERE UNA MARCIA IN PIU’…

Da qualche anno sono una ascoltatrice compulsiva di podcast. Ne ho una marea sul mio IPod che ho “dedicato” esclusivamente a questo:

tutti i miei podcast

Li ascolto quando mi sposto, quando passeggio, quando corro e in ogni altra occasione utile che mi si presenta.

Una enorme fonte di conoscenza – del tutto gratuita – che mi ha permesso di conoscere persone, ascoltare storie, ricevere consigli di vita preziosi che mai avrei potuto immaginare di poter assorbire e gustare se non leggendo i miei altrettanto amati libri.

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2019: I 6 PICCOLI/GRANDI PROGETTI CHE INTENDO METTERE IN PRATICA…

…PER UN ANNO ALL’INSEGNA DELLA CRESCITA PERSONALE (ANCHE FINANZIARIA) E DEL BENESSERE PSICO FISICO

Nel post precedente – 2018: IL BILANCIO DI UN ANNO DI SVOLTA – ho fatto una panoramica, un bilancio, appunto, dell’anno appena concluso. E’ stato un anno importante per me, che mi ha portato tante soddisfazioni, idee e lezioni di vita. Adesso desidero invece parlare di quello che intendo fare nel 2019. O, per dire meglio, quello che è nella mia lista dei desideri.

Non sono obiettivi, perchè quelli si sa che è meglio lasciarli perdere e concentrarsi sul processo, sul vivere giorno per giorno in un “sistema” che ci siamo costruiti e che non ci lascia svuotati e depressi una volta raggiunto l’agognato obiettivo. Una corsa che ci porta ad andare avanti sempre nell’illusoria idea che, una volta raggiunto quell’obiettivo, poi…”vivremo per sempre felici e contenti”.

Non obiettivi, quindi, ma una direzione, abitudini da coltivare e sistematizzare, processi che ci permettono di progredire nel tempo, anche impercettibilmente, ma con costanza.

Ecco, in sintesi, ciò che mi ripropongo di fare nei prossimi mesi, con la motivazione intrinseca e l’entusiasmo che mi accompagnano da sempre:

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